Empezamos la semana, y espero que con energía, aunque hoy la clase será menos intensa que otros días.
Comenzamos con Susana Yábar.
Hoy, nuestra clase va a ser un poco más tranquila, de pilates,
que nos ayudará a estirar nuestros músculos, si están sobrecargados del
fin de semana, y después de que ahora podemos disfrutar más rato de
estar por ahí.
Aclaración del RETO 5.
Esta semana, he recibido menos vídeos, quizá no os haya salido, así que os dejo uno, facilitando el reto de la semana pasada, o aclarando mejor cómo podéis hacerlo.
No intentéis el nuevo reto, si no conseguís el 5, porque es un paso previo para el reto 6.
Y ahora, nos damos una duchita...y a descansar, o a hacer otras cosas.
Sabéis que espero vuestros vídeos, en el móvil del cole, o en mi mail amarnedom01@larioja.edu.es
Saludos, y nos vemos el miércoles.
Ana A. (EF)
Agradecimientos a los canales de youtube:
Susana Yábar
Somos Gaia
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