Un viernes más, y espero que estéis listos para la clase.
Voy recibiendo retos vuestros, que la verdad están bastante bien.
No es fácil, tampoco he dicho que lo fuera, pero con esfuerzo, sabéis que podéis conseguirlo.
¡Vamos chicos, que podéis hacerlo!!
La clase, como cualquiera de las nuestras, calentamiento, parte principal y reto de la semana.
Para comenzar, una clase de animal flow, que hace ya bastantes días que no hemos hecho...😁😁😁.
Que nos vienen muy bien, para ganar flexibilidad articular.
Continuamos, con una clase de equilibrio, que seguro que os ayuda para afrontar los retos que os quedan pendientes.
Seguro que el chico os suena, si seguís operación triunfo, puesto que es el monitor de la Academia de Operación Triunfo.
Hoy la parte principal es un poco más corta (17 minutos)
y ahora, ya estáis listos para afrontar los que tenéis el reto pendiente.
Reto 6
Y
con esto, creo que es más que suficiente.
Ya sabéis, hay que hacer un rato de deporte cada día, y más a vuestra edad.
Como sabéis, espero vuestros vídeos, en el whatsapp del cole, o en mi mail amarnedom01@larioja.edu.es
¡Ánimo, que podéis conseguirlo!
Nos vemos la semana que viene, en la clase del blog.
Ana A (EF)
Agradecimientos a los canales de youtube:
- RTVE
- Cosmovimiento
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