Buenos días
SEXTO,
¿Qué tal el
reto? Es "complicadillo", ¿no?. Pero es más fácil de lo que os parece, es
cuestión de “maña”
Chicos, ¡os
riño a ALGUNOS!, solo unos pocos me están mandando los retos…yo os aviso, que
por el momento, es la única forma que tengo de evaluaros de cara al tercer
trimestre, así que espero que os pongáis al día.
Luego que nadie
se sorprenda con las notas…¡ahí lo dejo!
Calentamiento
para empezar, parte principal, RETO 3 y relajación; en estas partes vamos a dividir la clase.
Calentamiento…
en la misma línea del martes..
1 minuto
intenso, a repetir 3 veces, y luego a por la parte principal.
Al igual que
esta semana, dos opciones, baile o cardio.
…muy divertida e intensa
Descansamos
hasta recuperar el aliento, refréscate la cara si quieres, que siempre viene
bien… y a por el reto…que aún no tengo ningún reto 3.
Hoy la clase,
ha sido exigente si has elegido la opción 2.
RETO DE LA
SEMANA. RETO 3
...y ya...ahora
sí, una ducha y descansar, no te olvides de enviar los vídeos al móvil del
cole, o a mi correo, que lo recibo directamente, amarnedom01@larioja.edu.es
Seguimos en
contacto, y el martes que viene, tenemos una cita.
AnA A. (EF)
Agradecimientos
a los canales de youtube:
- Diana Serena (Strong by zumba)
- Con limón y sal
- Taerobics
- Siéntete bien
No hay comentarios:
Publicar un comentario