Buenos
días, SEGUNDO.
Lunes,
a medio día, y …comenzamos ¿te apetece?
Siempre,
lo sé…
Hoy, comenzamos
con imitar animales, os propongo 3 para empezar…RANA, OSO Y GUSANO…sigue las
instrucciones de la profe del vídeo.
Bien…ya hemos
calentado lo suficiente para empezar con una clase de entrenamiento funcional
(diferente que el de primero)
Vamos a ir acabando, pero no quiero que te vayas
sin practicar al menos una vez, el baile….O si quieres, más veces; seguro que
cuanto más lo practiques, mejor te saldrá.
Para acabar, túmbate, mira la pantalla y disfruta de
los sonidos envolventes y de los paisajes helados del vídeo, como ves, el frío
también puede ser maravilloso.
Ahora
toca una ducha, (aseo obligatorio), aunque la clase de hoy ha
sido más tranquila que la del pasado viernes, que quizá fuese demasiado exigente para vuestro nivel...
Nos
vemos el viernes, 3 de abril, como últimamente, a través del blog. Aquí os
espero.
Pero ya sabéis que podéis enviar vuestros vídeos al móvil del colegio o amarnedom01@larioja.edu.es
Ana
Arnedo. (EF)
**Agradecimientos
a los canales de youtube:
- Vamos salud
- Togogym by Zagros
-
MarvelDancers Production
- Relax
music
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